3/19 めんたいパスタをつくってみた バターが多かったようだ めんたいことご飯が一番うまい気がした 3/20 武蔵小山までラーメン 爆龍 ランニング 往復17キロ 帰りは足にきた 油、しょうが、にんにく、胡椒？でかなりパンチが効いていて好みの味系、店の雰囲…